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有一条经络,连接肾、脊髓、脑,一旦不通性命难保!



督脉属于人体的奇经八脉,是人体重要的经脉之一。从字面含义上看,督脉的“督”字,有总督、督促的含义;从循行路线上看,督脉主要在背部,背为阳。这说明督脉对全身阳经脉气有统率、督促的作用,所以又有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。


督脉所联络的脏器,以肾、脊髓、脑为主。在生理功能上,它们是互补的,关系生命本源。一方面,人的阴阳元气皆出入于肾,督脉循腰络肾,连系命门,督脉的脉气部分源于肾,脉气充盈也能养肾,关系生命之本。


另一方面,肾主骨生髓,脊髓上通于脑,脑为髓之海,《本草纲目》称:“脑为元神之府,督脉贯脊而上,直系脑户,直接影响脑与脊髓的生理功能。且脑是人的高级中枢,脊髓是低级中枢,而督脉的路线与脊髓有重复的地方。

所以督脉与人的神智、精神状态密切相关,可谓性命攸关!



具体来说,督脉重要性有两点






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“阳脉之海”当然要调节阳经气血。督脉多次与手足三阳经及阳维脉相交会,与各阳经都有联系,所以对全身阳经气血起调节作用。




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反映脑髓和肾的功能。督脉行脊里,入络脑,又络肾,与脑、髓、肾关系密切,可反映脑、髓、肾的生理功能和病理变化。肾为先天之本,主髓通脑,主生殖,故脊强、厥冷及精冷不育等生殖系统疾患与督脉有关。


一旦不通性命难保!


督脉属于阳脉之海,长于胞中,由会阴历长强,循背理行道大椎穴,上到风府入于脑与任脉会合。任督二脉就像一条绳索一样绕着人的身体转一圈,循环一周为三个月,所以中医往往让内分泌失调的女性吃药三个月,六个月。九个月这样三个月为一个单位地吃。


一旦督脉不通,引发的疾病将遍及全身,头脑、五官、脊髓及四肢都会受到波及,如头风、头痛、头重、颈部发硬、头晕耳鸣、眼花、嗜睡、癫痫、腰背僵痛,还包括手足震颤、抽搐、麻木及中风,可见性命攸关!


当督脉气血异常时,就容易造成六腑功能慢慢下降。如胆功能下降的人就会背痛;胆囊有炎症两年以上的人内眼角鼻梁两边就长了斑;肾功能下降的人腰两边也痛,包括慢性肾炎的人等。所以说,督脉强壮,我们才能顶天立地!




如何疏通督脉?




刺激两大穴位!




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命门——强腰、补肾、壮阳气!





命门在腰部后正中线上,跟肚脐在同一水平高度,可以沿着肚脐向后找,到了背后正中的棘突下面的凹陷就是了。命门有什么作用呢?命门在腰部,可以壮腰补虚,温补脾肾,可以治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻、男性的遗精阳痿,以及女性虚寒性的月经不调、习惯性流产等。


前面我们说了,督脉是“阳脉之海”,而命门就是它的阳气之根!命所以门最大的作用就是补阳气,当然这并不仅仅是现在满大街广告的“壮阳”,那种所谓的“壮阳”其实就是拔苗助长或者说杀鸡取卵。而按揉穴位或者艾灸才是真正的壮阳之道。


艾灸的话用悬灸或者木质艾灸盒灸,每次30分钟以上,按摩的话每天花3分钟用手掌来回擦命门,直到有一股热感透过皮肤向里渗透为止,这种擦法其实连膀胱经的穴位也一起刺激了,效果更好。




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百会——升阳举陷、回阳固脱!





百会有“三阳五会”之称,即足三阳经与督脉、足厥阴肝经的交会穴,是人体阳气汇聚的地方。其功能是开窍醒脑,回阳固脱,升阳举陷。主治头痛、眩晕、中风失语、癫狂、泄泻、健忘、不寐、阴挺等。现在治疗中风、记忆力下降等老年病时都要选百会穴。




百会还有以下一些妙用:


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降血压。手掌紧贴百会穴呈顺时针旋转,每次做36圈,可以宁神清脑,降低血压。 




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美发。将食指或中指按压在百会穴上,逐渐用力深压捻动或做轻柔和缓的揉动,然后用空拳轻轻叩击百会穴,每次进行3分钟。可以促进血液循环,增强头皮的抵抗力,从而减少脱发断发。


它和正确的梳头方式一样关键,比如梳头时应顺着毛囊和毛发的自然生长方向,切忌胡乱用力拉扯。因为头部有督脉、膀胱经、胆经等多条经脉循行,所以最好顺着经络的循行梳头,这样轻而易举就能调理多经。


还有就是灸百会,虽然这个自己操作时有点难度,但还是可以做的,拨开头发灸即可。因为百会可以升提阳气,所以对那些脱肛和子宫脱垂以及胃下垂的病很有作用,因为这些病的病因在中医眼里是一样的,统称“中气下陷”,就是本来有东西向上提托着这些脏器,现在提东西的没劲儿了,它们就往下坠了。




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百会穴更对治疗头痛十分有效,古时候就有评定。“顶门一针”这句谚语大家都知道吧,“抓住致病处,痛下针砭”是这句话的意义,就是用针刺头顶上的百会穴后,头痛立马好转。至今有关史料仍保存着古代皇帝头剧痛,因针刺百会穴而治愈的记载。


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